保齡球是一項適合任何年 齡、不受時間及天氣等限制的健康休閒活動。要掌握保齡球的基本技巧，只須參加由我們舉辦的保齡球訓練班(Learn-to-Bowl)，詳情如下：

課程內容 ：
1. 基本保齡球技巧 - 握球方法／平衡／企位／步法
2. 打全中之技巧
3. 打補中之技巧
4. 保齡球聯賽介紹
5. 學員比賽和雷霆保齡球會介紹